건강정보

갱년기 뜻, 갱년기 증상, 갱년기 나이, 갱년기에 좋은음식

목차 갱년기란? 갱년기란 폐경기 여성에게 나타나는 증상으로 성숙기에서 노년기로 이행하는 시기를 뜻합니다. 난소의 노화로 인해 생리가 멈추게 되고 여성호르몬이 감소하면서 나타나는 증상들로 갱년기를 체감하게 되는데요, 평균수명의 연장으로 폐경기가 약간 늦어지는 경향이 있다고 합니다. 갱년기 증상 체크리스트 사람마다 다르지만 흔히 안면홍조, 불면증, 상열감, 피로감, 우울증, 골밀도 감소, 요실금/질염, 비만, 심혈관계 질환 등이 나타납니다. 해당되는 정도에 따라 합한 숫자가 50점 이상이면 진료가 필요합니다. 증상 강도 강 중 약 무 □ 얼굴이 화끈 달아오른다 10 6 3 0 □ 땀이 쉽게 난다 10 6 3 0 □ 허리와 손발이 잘 차가워진다 14 9 5 0 □ 숨이 차고 가슴이 두근거린다 12 8 4 0 ..

2022. 11. 15.
생활정보

요양보호사, 간병인, 생활지원사의 차이점

목차 요양보호사, 간병인, 생활지원사 노후직업 은퇴 후 시니어의 노후직업으로 요양보호사, 간병인, 생활지원사에 대한 관심이 많으시죠? 하지만 이 직업은 보통 근로환경이 열악하고 수입이 많지 않으면서 사회에 공헌하는 마음으로 어르신을 케어하는 직업이기에 쉽지만은 않습니다. 이 세가지의 직업에는 어떤 차이가 있는지 함께 살펴보겠습니다. 요양보호사란? 요양보호사는 노인복지시설(요양원, 방문요양센터 등)에서 어르신을 위해 신체, 정서, 가사 등의 서비스를 지원하며, 세가지 직업 중 유일하게 한국보건의료인국가시험원을 통해 자격시험이 관리되는 국가자격증입니다. 요양보호사 자격증 시험은 정해진 교육기관에서 이론과 실기, 실습 교육을 각 80시간씩 총 240시간을 이수해야 응시할 수 있으며, 이후 시험에선 각 60점 ..

2022. 11. 15.
혜택정보

어르신 치매로 인해 집에서 돌봄이 어렵다면 치매전담형 요양원으로 모시세요.

목차 치매전담형 장기요양기관이란? 치매어르신 집에서 가족들이 돌보기 참 어렵습니다. 그런 치매어르신과 그 가족들을 위해 치매전담형 장기요양기관을 소개해 드리려고 합니다. 치매전담형 장기요양기관이란 치매 어르신이 안정감을 느낄 수 있는 시설환경을 제공하고 치매 전문인력을 배치하여 인지기능 유지 및 문제행동을 개선할 수 있도록 맞춤형 서비스를 제공하는 기관입니다. 치매전담형 장기요양기관 종류로는 3가지가 있습니다. - 노인요양시설(10인 이상의 요양원) - 노인요양공동생활가정(9인 이하의 가정요양원) - 주야간보호(어르신 유치원) 치매전담형 장기요양기관 입소조건 치매가 있는 모든 어르신이 다 갈 수 있는건 아닙니다. 저번에 설명드린바와 같이 "장기요양등급"수급자만 가능한데요, 그 중 의사소견서에 '치매상병'..

2022. 11. 14.
생활정보

종합병원, 대학병원에서 초진시 필요한 요양급여의뢰서(=진료의뢰서)

목차 1차병원, 2차병원, 3차병원이란? 요양급여의뢰서를 알아보기 전에, 먼저 1차, 2차, 3차병원에 대해서 이해를 하면 좋은데요, ▪ 1차병원 : 동네의원(의원, 치과의원, 한의원) ▪ 2차병원 : 종합병원급 입원진료 가능, 병상수 30개 이상, 진료과목 7개 이상 필수적, 지역거점병원(병원, 치과병원, 한방병원, 요양병원, 종합병원) ▪ 3차병원 : 지역거점 대학병원, 상급종합병원으로 병상 수 400개 이상 요양급여의뢰서는 1차병원에서 2차병원으로, 2차병원에서 3차병원으로 가기위해 반드시 필요한 서류입니다. 이러한 절차는 중증환자를 대상으로 질높은 의료서비스를 제공하는 병원을 상급종합병원으로 지정하여 의료자원을 효율적으로 사용하고 증상이 경미한 환자는 1차 병원에서 먼저 진료를 받기 위한 전달체계..

2022. 11. 14.
혜택정보

전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등의 구입을 지원해 드리는 에너지바우처사업

목차 에너지바우처 사업이란? 어제 비가 온 후로 날씨가 많이 추워졌습니다. 기온이 낮아지면서 미세먼지는 없어졌지만, 점점 추워지는 날씨에 취약계층의 어르신들이 참으로 걱정되네요, 그래서 오늘은 난방비를 지원받아 조금이나마 도움이 되실 수 있는 지원제도에 대해 안내드리려고 해요! 바로 올해 12월 30일까지 신청이 가능한 에너지바우처사업인데요, 취약계층을 위해 한국에너지공단에서 전기와 도시가스, 지역난방, LPG, 등유, 연탄 등을 구입할 수 있도록 비용을 지원해주는 사업입니다. 더 자세히 알아볼까요? 에너지바우처사업 신청대상 및 신청방법 신청인: - 본인(소득기준과 세대원 특성기준을 모두 충족하는 세대) ※주거/교육급여 수급자는 '22년 한시적 지원대상이며, 7/1일부터 신청 및 상향 지원금액 적용 -대..

2022. 11. 14.
혜택정보

나의 건강관리만 해도 지원금 받는 방법

목차 건강생활실천지원금이란? 스스로 건강관리를 하는 국민에게 생활 실천 과정과 개선 정도에 따라 최대 5~6만원의 지원금을 지급하는 제도입니다. 유익한 제도이니 아래 지원대상이 되신다면 꼭 이용해 보셨으면 좋겠습니다. 지원금 유형에는 실천지원금과 개선 지원금이 있는데요, 실천 지원금이란 걷기 및 건강관리 프로그램 이수와 같이 건강생활을 실천하면 적립, 개선 지원금이란 혈압, 체중 등 건강 지표가 개선된 정도에 따라 적립하는 지원금을 뜻합니다. 추가로 신규로 참여한 사람들에게 2천원의 참여지원금을 지급합니다. 건강생활실천지원금 지원대상 1) 건강예방형 : ​• 대상 : 만 20~65세 건강보험가입자(피부양자 포함) 중 일반건강검진 결과 건강관리가 필요한 사람 (2021년 4월 1일 이후 일반 건강 검진 수..

2022. 11. 13.